Body Fit

BODY FIT je intenzivan workout program oblikovanja cijelog tijela s osobitim naglaskom na “kritične ženske točke” – trbuh, bedra i stražnjica.

Spada u skupinu tzv. “resistance training”, odnosno treninga s opterećenjem u kojem se koriste različiti rekviziti. Osnovni ciljevi programa su oblikovanje i definiranje svih mišićnih skupina na tijelu, čime direktno utječemo na smanjenje potkožnog masnog tkiva, te stvaranje ljepšeg i zategnutog mišićnog tonusa, povećanje tjelesne kondicije, povećanje snage i izdržljivosti, jačanje koštano-zglobnog i tetivnog aparata te općenito poboljšanje sveukupnog zdravstvenog stanja.

Samo za članove

6. travnja 2025.

Body Fit no. 28

37 min

Samo za članove

5. siječnja 2025.

Body Fit no. 27

45 min

Samo za članove

24. studenoga 2024.

Body fit no. 26 – MAGIC3

47 min

Samo za članove

8. studenoga 2024.

Body Fit no. 25

24 min

Samo za članove

11. listopada 2024.

Body fit no. 24 – MAGIC3

46 min

Samo za članove

15. rujna 2024.

Body fit no. 23

42 min

Samo za članove

7. lipnja 2024.

MAGIC 3 – Body fit no. 22

44 min

Samo za članove

19. svibnja 2024.

MAGIC 3 – Body fit no. 21

46 min

Samo za članove

5. svibnja 2024.

MAGIC 3 – Body fit no. 20

48 min

Samo za članove

1. travnja 2024.

MAGIC 3- Body Fit no. 19

47 min

Samo za članove

24. ožujka 2024.

MAGIC 3 – Body fit no. 18

46 min

Samo za članove

17. veljače 2024.

MAGIC 3 – BF no. 17

46 min

Samo za članove

3. siječnja 2024.

MAGIC 3 – BF no. 16

46 min

Samo za članove

24. prosinca 2023.

IZAZOV 3 2 1 … shaping 3/3

53 min

Samo za članove

23. prosinca 2023.

IZAZOV 3 2 1 … shaping 2/3

46 min

Samo za članove

22. prosinca 2023.

IZAZOV 3 2 1 … shaping 1/3

54 min

Samo za članove

7. listopada 2023.

MAGIC 3 – BF no. 12

46 min

Samo za članove

28. svibnja 2023.

MAGIC 3 – BF no. 11 – Central park NYC, Sheep meadow

46 min

Samo za članove

2. travnja 2023.

Body Fit no. 10

26 min

Samo za članove

26. prosinca 2022.

Body fit Los Angeles no. 9

26 min

Samo za članove

23. prosinca 2022.

Body fit no. 8

25 min

Samo za članove

5. prosinca 2022.

Body fit no. 7

17 min

Samo za članove

25. lipnja 2022.

MAGIC 3 – BF no. 6

46 min

Samo za članove

5. veljače 2022.

MAGIC 3 – BF no. 5

53 min