Body Fit

BODY FIT je intenzivan workout program oblikovanja cijelog tijela s osobitim naglaskom na “kritične ženske točke” – trbuh, bedra i stražnjica.

Spada u skupinu tzv. “resistance training”, odnosno treninga s opterećenjem u kojem se koriste različiti rekviziti. Osnovni ciljevi programa su oblikovanje i definiranje svih mišićnih skupina na tijelu, čime direktno utječemo na smanjenje potkožnog masnog tkiva, te stvaranje ljepšeg i zategnutog mišićnog tonusa, povećanje tjelesne kondicije, povećanje snage i izdržljivosti, jačanje koštano-zglobnog i tetivnog aparata te općenito poboljšanje sveukupnog zdravstvenog stanja.

Samo za članove

18. studenoga 2021.

MAGIC 3 no. 4

47 min

Samo za članove

27. rujna 2021.

MAGIC 3 no. 3

43 min

Samo za članove

14. rujna 2021.

BODY FIT no. 2

35 min

Samo za članove

8. rujna 2021.

BODY FIT no. 1

15 min